Lychee

Dragi moji od srca vam zelim puno srece, zdravlja, koji novcic vise i da u ovoj godini radite samo ono sto vas cini sretnima.

Dosla nam je i ta nova godina, nove prilike, pa bit ce i novih smoothija 🙂

Nije me bilo sad neko vrijeme, nema bas neki dobar izgovor, osim da sam uzivala u ovim praznicima kao i svi.

Zapocnimo radno ovaj prvi radni dan u ovoj godini.

Danas cu vas zamarati s vocem koje porijeklom dolazi iz Azije, tj. tocnije iz juzne Kine. Pricat cu vam o vocki poznatoj kao Lychee ili Azijska tresnja.

Plod Azijske tresnje zanimljivog je izgleda – u obliku jajeta, a mogu biti dugacki od 3 do 5 cm. Imaju grubu i hrapavu koru crvene ili roza boje. Meso ispod kore je bijele boje, slatko kiselkastog okusa s velikom koscicom u sredini.

Ovo voce bogato je dijetetskim vlaknima, oligonolom i vitaminom C. Osim ovih hranjivih sastojaka u sebi jos ima velike kolicine vitamina B i B6, alija, nijacina, folne kiseline, bakra i proteina.

Lychee je dobar za odrzavanje tjelesne tezine, pomaze u borbi s virusima, poboljsava cirkulaciju, stiti kozu od UV zraka, pruza zastitu od prehlada i infekcija, sprjecava nastanak srcanog i mozdanog udara, odrzava zdravlje kostiju, pomaze kod problema s stitnjacom, pomaze u jacanju krvi.

Ovo voce sam prvi put probala prije 12 – 13 godina u Austriji i odusevio me je okus. Poslije ga vise nikada nisam srela niti u jednoj od nasih trgovina. I prije par dan dana slucajno sam naletjela opet na ove prefine tresnjice.

Ja bih rekla da iako je jako fino ovo voce ima i pokoju manu. Nije bas jeftino s obzirom koliko malo ima jestivog. Cijena koju sam ja platila je 2,30 eura za 200 g. A dok ogulite koru i odvojite koscicu skroz malo jestivog vam ostane.

Ali svakako ga vrijedi probati, ukusno je i zdravo.

U slast

..i ne zaboravi, radi ono sto te cini sretnim..

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s